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Primera toma de contacto
Nos conocemos, resolvemos tus primeras dudas y valoramos si este espacio encaja contigo desde un lugar cercano y sin presión.
Psicóloga General
Paula Martínez Muñoz
Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual Infanto-Juvenil
EMDR
Certificada
Sobre mí
Hola, soy Paula
Soy Psicóloga Sanitaria especializada en intervención clínica con niños, adolescentes y adultos.
Cuento con amplia experiencia en el tratamiento de población infanto-juvenil y perinatal, así como en trastornos del estado del ánimo, trastornos de ansiedad, TCA y trauma.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y libre de juicios donde puedas explorar tus emociones y encontrar las herramientas que necesitas para sentirte mejor.
Formación
Formación especializada
Una formación continua y rigurosa para ofrecerte la mejor atención posible.
Graduada en Psicología
Universidad Complutense de Madrid
Máster en Psicología General Sanitaria
Universidad Pontificia de Comillas
Máster de Especialización Terapéutica en Terapia Cognitivo Conductual con Niños y Adolescentes
Universidad Pontificia de Comillas
Experto en Psicoterapia Integradora Trauma y Apego con EMDR
Terapeuta EMDR nivel I y II
Instituto Español de EMDR
Especialidades
¿En qué puedo ayudarte?
Cada persona es única y merece un enfoque adaptado a sus necesidades específicas.
Apego y vínculo
Trabajo terapéutico centrado en las relaciones de apego y la construcción de vínculos seguros.
Duelo
Acompañamiento en procesos de pérdida y elaboración del duelo de forma respetuosa.
Trastornos de ansiedad
Intervención especializada para gestionar la ansiedad y recuperar tu bienestar.
Trastornos depresivos
Apoyo profesional para superar la depresión y encontrar nuevas formas de bienestar.
Trauma complejo
Tratamiento especializado con EMDR para el abordaje del trauma y sus efectos.
Terapia familiar
Intervención para mejorar la comunicación y los vínculos familiares.
TOC
Tratamiento cognitivo-conductual especializado para el trastorno obsesivo-compulsivo.
Enfoque terapéutico
Un acompañamiento cercano y profesional
Mi metodología se basa en la integración de diferentes enfoques terapéuticos con base científica, adaptándome siempre a las necesidades y características únicas de cada persona. Juntos construiremos un proceso personalizado.
- Acompañamiento personalizado y cercano
- Importancia del vínculo terapéutico
- Intervención basada en evidencia científica
- Integración de terapia cognitivo-conductual
- Especialización en trauma y apego con EMDR
Un espacio donde sentirte seguro para ser tú mismo
— Paula Martínez
El proceso
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Una guía clara para que sepas qué esperar desde el primer contacto y puedas empezar con tranquilidad.
2
Evaluación y objetivos
Exploramos tu historia, tu momento actual y aquello que necesitas para definir juntas unos objetivos claros y realistas.
3
Proceso adaptado
Diseñamos un acompañamiento terapéutico personalizado, ajustado a tu ritmo, tu contexto y la forma en la que mejor puedes avanzar.
4
Ritmo respetuoso y seguro
Cada sesión busca que puedas trabajar lo importante con calma, sostén emocional y una sensación constante de seguridad.
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Primera toma de contacto
Nos conocemos, resolvemos tus primeras dudas y valoramos si este espacio encaja contigo desde un lugar cercano y sin presión.
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Evaluación y objetivos
Exploramos tu historia, tu momento actual y aquello que necesitas para definir juntas unos objetivos claros y realistas.
3
Proceso adaptado
Diseñamos un acompañamiento terapéutico personalizado, ajustado a tu ritmo, tu contexto y la forma en la que mejor puedes avanzar.
4
Ritmo respetuoso y seguro
Cada sesión busca que puedas trabajar lo importante con calma, sostén emocional y una sensación constante de seguridad.
Contacto
Da el primer paso hacia tu bienestar
Si sientes que necesitas apoyo o simplemente quieres más información, no dudes en contactarme. La primera consulta es un espacio sin compromiso para conocernos.